南房総へ春を先取りに。
何の花でしょう？？
正解はいちご！甘くて美味！いちご狩り＠館山いちご狩りセンター
菜の花＠とみうら枇杷倶楽部
ミツバチ
この蕾は何でしょう？？（背景に正解が）
正解はポピー（ヒナゲシ）＠館山ファミリーパーク
ポピーポピー
ポピーポピーポピー
ナノハナ
ナノハナ元気！
この季節でもラベンダーって咲いてるのね？？
海ほたるからアクアライン千葉方面。シャッターを10秒ほど開放してみた画。
たっぷり遊んだので、今週も頑張ろっと。
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Category : Diary
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早春南房総
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韓国旅行～③買い物編
嫁が買う（バッグを）
嫁が買う（化粧品を）
嫁が買う（食料品を）
嫁が買う（バッグを・・・また！？）
・・・。
女性にとって韓国旅行の醍醐味の1つが「買い物」のようですが、
男性はそうでもないですね。欲しいものもなくほぼ何にも買いませんでした。
ただ、唯一買ったもの。
マッコリ。
750ml～1Lくらいのマッコリが韓国のスーパーだと1本100～200円。安過ぎる！！！
手で持ち帰られる程度に買ってきて、これでも1000円するかしないか。。。
最近の晩酌はビールのあとにマッコリ。これだけあれば2ヶ月楽しめます！
コストパフォーマンス非常に高いなぁ。
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韓国旅行～②韓国旅行での「すべし」ベスト3
たった1回しか行ってないのに、韓国旅行での「すべし」ベスト3。
3位.携帯レンタルすべし！
【現地で借りる！】
今回、韓国の飛行場で携帯をレンタルしたところ、3日間で1200円。安っ！
自分の携帯が海外対応してない場合、ローミング契約したり、
日本でレンタルすると結構なお値段だったと思います。
2位.タクシー使いこなすべし！
【初乗り150～400円！】
何せ安いので乗らないと損。台数もいっぱい走ってます。
ガイドでは模範タクシー(*)に乗るよう勧められてましたが、
どっちみち言葉が通じ辛く、一般タクシー(*)にも構わず乗ってました。
(*)タクシーの種類と料金
≫ ソウルのタクシー – ニッコリア
1位.ハングル語で指示すべし！
【韓国人は漢字が読める？読めない？】
全く韓国語が喋れないので、タクシーに乗った際は地図を見せてました。
目的地は「漢字」で書かれていたので当然分かるだろうと。
が、しかし、連れてこられたのは全く違うところ。
確認したところ運転手さんは漢字が読めませんでした。
スポーツ選手なんかも漢字表記されるので、すっかり読めると勘違い。
以降、このトラウマから韓国人は漢字が読めないと信じていましたが、
帰国後、読めたり読めなかったり、との情報。
↓複雑なんですね。
≫ 韓国語について
番外.駅ナンバリングについて
ソウル市内の交通はタクシーのほかに地下鉄も多く利用しました。
そこで考えさせられたのが「駅ナンバリング」。
東京メトロでも見かける、駅に番号が付いてあるやつです。
韓国の地下鉄もナンバリングされていて、これがすごく外国人に優しい。
駅名の読み方が分からないので、英語表記されていても全く分からない。
地下鉄乗るときは、ほとんどこのナンバリング頼り。
「30番の駅で降りる」とか「31番の駅へ向かう電車」とか。
東京メトロでは数年前から駅ナンバリングされているものの、
JR（東日本）はありませんよね？？
こういうのがユーザビリティだと思うんだけど。。。
発券機も日本語表示できるし、こういう優しさは韓国の方が進んでいるなと思いました。
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韓国旅行～①食い倒れ編
連休（＋有休）を利用して韓国（ソウル）へ行ってきました。
実に海外は7年ぶり、韓国は初めてでした。
タイミングがタイミングで、
韓国が歴史的な寒波に覆われてたり（激寒・・・）、
前日に菅さんが突然円安宣言しちゃったり（せっかくのウォン安が・・・）、
などなどありましたが、総じて濃くて楽しい3日間を過ごすことができました。
今回の楽しみはとにかく『食』。（いつもか）
寒かったせいか、温かい韓国料理が身体中に滲み込んでいきました。
知人に連れて行ってもらったり、嫁が事前にガイドやブログなどで予習してくれてたおかげで、どこも基本的に大当たりでした。
備忘録ついでと、今後韓国行かれる方のために情報を残しておきます。ご参考まで。
【1日目】
新羅免税店の近く。ビビンパ（写真）とソルロンタン。
→お店はココ
夕飯は写真撮り忘れましたが・・・韓国に住む後輩に連れて行ってもらった焼肉。
牛肉も豚肉も良質！芸能人とかも来るとか来ないとか。
→お店はココ
ここも夕食後に後輩に連れて行ってもらったカフェ。すごくオシャレ。
→お店はココ
【2日目】
プゴクク（干鱈スープ）。
→お店はココ
参鶏湯。超オススメ！！
→お店はココ
夜は疲れてロッテリア・・・。一応、韓牛バーガー。1.5倍くらいの大きさ。
【3日目】
韓国粥。上が特あわび粥で下があわび粥。
→お店はココ
大衆に混じるべく最後のランチはフードコートで。トッポギとチヂミ。
→お店はココ
みんな☆3つ！！！ -
ベランダ菜園初収穫 – ベビーサラダミックス
ベランダ菜園を始めました。それにしても始める季節が悪い･･･。ということで、初心者にも簡単で年中収穫することができる「ベビーサラダミックス」の種を購入。
10/11、種を蒔く。
3日後10/14、発芽。ボーボー生えてきてちょっと気持ち悪かった。あまりに生えてきたので少し間引く。
2週間経過10/25、順調に成長。陰になって弱々しいものを間引く。
そして11/7、見事に育った！
初収穫。
写真で見ると見事だな。。。少量ではありますが、美味しくいただきました。
何回も葉が生えてくるということでまだまだ収穫できます。買ってきた種も半分以上余っているので、ホント1年くらいは楽しめそう。
たった1回しか収穫してませんが、今後のためにアウトプットしておきます。
【アウトプット】
1.種の間隔を考慮する。
「種はバラ蒔けばOK」と書いてあるものもあるが、ほとんどの種が生えてくるのである程度間隔を置きながら蒔く。バラ蒔きすぎると間引きが必要になる。
2.間引いた芽は育たない。
間引いた芽を他の鉢に植え替えたが枯れた。うまくやれば問題ないのかもしれないが、種蒔き時に考慮すれば間引きを気にしなくて良さそう。
3.種蒔き時は防寒する。
芽が生えてくるまで新聞などで覆う。日が当たらなくても良い。空気穴だけはあけておいた。
4.水は1～2日に1回。多めでOK。
水をやり過ぎるとダメになる植物もあるが、ベビーサラダミックスは問題ない。常に土が湿ってるくらいでいいと思う。
ベビーサラダ・ミックス
Q.どのような野菜が入っているの？
A.
「丸葉小松菜」
「黄からしな」
「みなとべかな」
「中国紹菜（チュウゴクショウサイ）」
「野沢菜」
「雪白体菜（セッパクタイサイ）」
「千筋晩生京菜（センスジバンセイキョウナ）」
「春まき新山東菜（ハルマキシンサントウサイ）」
以上8種類のツケナのタネがミックスしてあります。
≫ ベビーサラダ・ミックス － サカタのタネ
次は新しい種にもチャレンジ！
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Prove to the World !!
今日から始まった東京モータショー・・・・・・じゃなく、OBとしてソフィアレーシングの祝賀会に参加。
カッコ良すぎ。
技術ではすでにアメリカ強豪校と肩を並べているらしい。最近強いのは欧州勢なんだとか。
今年の目玉は何と言ってもカーボンモノコックの採用。もぅすごいなー。
ちなみにこちらはボクらが作った1号機。懐かしい･･･。チームを立ち上げたばかりで、右も左も分からず、マシン作ってアメリカ持っていくのが精一杯だったな･･･。あれから8年。本当に成長した。
散々2次会で酔っ払って後輩たちに小言をたれまくってましたが・・・、伝えたいのはいつもたった2つだけ。
1.世界で戦う組織であること
結成当時からのキャッチフレーズ「Prove to the World！」。その通り、立派に世界で戦えるチームになったことを誇りに思います。でもまだ国内での結果だけに満足しているような気がする。日本大会なんかはあくまでオマケ。世界で戦うことがこの組織を結成した真の目的です。
イチローや中田のように主戦場を世界に移してみてはどうだろう？？アメリカ－オーストラリア－イギリスと転戦して、日本大会は凱旋レースにすればいい。それがカッコ良いし、結成時の理想に近いな。世界のソフィアになって欲しい。
2.スポンサーに感謝すること
言うまでもないこと。昔ほどスポンサーを得るのは難しくないだろうし、それが当たり前になってしまっていないか自問して欲しい。スポンサーの協力無しに、君らの活躍は無い。
以上、はい小言終了！今年も頑張ろう！
（あ、最近寄付してないね）
≫ 上智大学フォーミュラチーム – SOPHIA RACING Formula SAE
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秋の都市農業公園
天気が良かったのでまたママチャリサイクリング。
今回は荒川河川敷にある「都市農業公園」へ秋を感じに行きました。
公園の中に畑がある。
カリンや、
山ブドウなど秋の果実に癒されます。
ところが、植物が多いのでいっぱいチョウが飛んでいたり、
桜（十月桜）が咲いていたりで、なんだか春っぽい・・・？？？
芝川水門。
荒川河川敷。でもやっぱり秋らしく日差しの傾きは低い。
今年も紅葉狩り行きたいなー。でも昨年日光で失敗してるからちょっとトラウマ・・・。
≫ 足立区都市農業公園 – 自然環境館
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谷中銀座へサイクリング
シルバーウィークはどこも遠出できなかったので、ママチャリで谷中銀座まで足を運んでみました。
「夕やけだんだん」と呼ばれる階段から。夕焼け時には絶景となるポイントとのこと。このあたり、猫が多く生息することから「夕焼けにゃんにゃん」とも呼ばれているとか。。。どっちが先の語源なのか･･･？？
早速我慢できず、名物「谷中メンチ」を。ビールと共に。
味のある店がとても多いです。ここは煎餅屋。
周辺の家にはいろいろな植物もあり、のんびり見ていてなかなか楽しい。
紅葉も少し始まっていたりして。
「根津のたいやき」老舗。行列できてました。
こっちは「果川家 黄金たいやき」日本初の韓国たいやき店。
･･･と、結局遠出だろうが近場だろうが、どこへ行っても食い倒れて帰ってくるのは変わらないようです。 -
念願の富士山登頂！（準備編）
随分時間が経ってしまいました・・・。
念願の富士山に登頂したのは前回述べましたが、次回の登頂のために準備についてまとめておきます。
【前提】
・初富士登山（登山自体初心者です。）
・男2人（30代前半。2人とも割と体力アリ）
・ナイトハイク（当日は通常通り会社へ出社。退社後、直接バス乗り場へ。19:30新宿発。22:00河口湖口五合目着。22:15登山開始。要は徹夜で登山。ご来光は頂上で見ない。（9合目あたりでご来光）
【服装】
・アウター
LBM73707B レインスーツ ラージサイズ
（http://www.e-victoria.jp/php/user/U_Main.php?mode=U_I_09&id=131830）
[結果：◎]
アウターとレインコート兼用。完全な防寒ではないが雨風を防げるので体感温度は十分保てる。ミドルにフリースや薄手のダウンが必要ですが。
・ミドル
フリース(ユニクロ)
ハイネック長袖T（ユニクロ）
[結果：フリース◎、長袖T×]
フリースは防寒に必須。五合目～八合目くらいまではアウターは着ずにフリースで十分でした。
長袖Tは失敗。汗が乾かず、休憩すると汗が冷えるのがすごく寒かった。綿100%は避けて、吸汗速乾性のあるものがいいとのことです。
・アンダー
ミズノ ブレスサーモ（上・下）
（http://www.mizunonetorder.com/mizuno/category/10961/）
[結果：〇]
冬のゴルフ用。吸汗性は高いのですがミドルが悪かったのか汗が冷えたのでややマイナス。インナーは防寒より汗冷え対策をすべきと思います。なので、トレーニングなどで使う運動用の半袖シャツでいいかもしれません。
・靴
ホーキンス トレッキングシューズ GT9377
【HAWKINS】 ホーキンス トレッキングシューズ GT9377 チャコール/ブラック
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[結果：◎（ただし、自分のはサイズが小さめで△）]
どんなスニーカーよりもトレッキングシューズであるべきと思いました（高い「登山靴」である必要はない）。それは、
- 結構岩場に足をぶつける
- 砂利が靴の隙間から入る
- 下山道が滑りやすい
という3つの理由からです。ある程度頑丈で、くるぶしまである丈で、靴裏もしっかり滑りを防ぐもの。コンバースな人も見かけましたが、あれは大変だと思います。
個人的には買ったトレッキングシューズのサイズが少し小さく、小さいサイズは下りでつま先が痛くなります。おかげで足の指先の皮がむける負傷。無念。
・手袋
軍手（滑り止め付き。コンビニで200円くらい。）
[結果：△]
寒いので手袋は必須。岩場登りもあるので怪我も防げる。ただナイトハイクだと手が冷たかった。もし雨が降ったら軍手も厳しいでしょう。防寒・防水の手袋があればGood。
・帽子
ツバ付きキャップ
[結果：〇]
ツバ付きの良いところは、雨の視界を確保できること、強い日差しを避けられること。もちろん防寒であればニットでもいいと思うし、ツバ付きだと意外にヘッドライトが足元を照らし辛い。
【持ち物】
・ザック（30Lくらいのもの）
[結果：◎]
特に問題なし。防水に問題があるようであれば「ザックカバー」を購入すると良いようですが、自分は家庭用ゴミ袋を持参。雨天時は中の荷物を全部ゴミ袋に包んだ上でザックに詰めようとしていました。
・ヘッドライト
モンベル(MontBell) H．C．ヘッドライト 1124311 オレンジブリック 1124311 OGBR
[結果：×（ヘッドライトは絶対に必須！）]
今回大外ししたのが、このヘッドライト。ナイトハイクは真っ暗なので、絶対にヘッドライトが必要ですが、如何せんこのヘッドライトの光量が少な過ぎる！手動充電式で遭難しても大丈夫！なんて思っていたのですが、目の前の足元が暗くて危険･･･。ここは同行した友人のヘッドライトに助けられました。
・カイロ
貼るカイロ
[結果：〇]
温かいのでOK。背中に貼ってました。汗をかく原因にならないくらいに。手も冷たくなるので、ポケットに忍ばせるのもあると良いかもです。
・タオル
[結果：◎]
用途が多いです。首にマフラー代わりに使ったり、汗を拭いたり、下山後の風呂に使ったり。必須。
・飲み物
ポカリスエット1.5L
[結果：〇]
1.5Lだと登下山でギリギリの量でした。スタート時から1.5L以上持つのは重いので、途中の山小屋で追加購入するのがベストと思います。山小屋で買うといい値段するのですが。。。
・着替え
[結果：◎]
意外に忘れがち。下山後は着替えたい一心だったりします。風呂上りは着替えてさっぱりしたいところ。
以下、持参したが使わなかったもの。
・ゴミ袋
上記しましたが、雨天のザック用。
・絆創膏
ケガした時に。
・日焼け止め
今回はナイトハイクだったので未使用ですが、標高高いので紫外線は強いらしいです。
ということで上記を踏まえ、来年(！？)のために新リストを作っておきます。
【新リスト】
・アウター＝今年と同様（レインコート兼用）
・ミドル＝フリースのみ
・インナー＝トレーニング用シャツ＆ブレスサーモの2枚重ね？
・トレッキングシューズ＝ジャストサイズなものを買い直し
・手袋＝登山用手袋か軍手2枚重ね
・帽子＝今年と同様
・ザック＝今年と同様
・ヘッドライト＝光量の強いもの（電池式でも可）
・カイロ＝貼るものとポケットに入れるもの
・タオル
・飲み物1.5L＝ただし、途中の山小屋で追加購入
・着替え
・携帯酸素（New!）＝本八合あたりから空気が薄いので
・ゴミ袋
・絆創膏
・日焼け止め
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念願の富士山登頂！
数年来の念願だった富士山に初めて登ってきました！（8/24～25）
プランはナイトハイク。
22時過ぎより河口湖口五合目を出発、夜通しで登り続け頂上前にご来光、
朝に登頂後、14時までに下山するプランです。
当日は普通に会社へ出社して富士に向かったので、徹夜での登山です。
辛いところもありましたが、登ってみて本当に良かったと思えます。
一生に一度は登ってみるべきと、皆さんにお奨めしたいです。
まずは、一見に如かずということで写真を載せておきます。
ご来光まであと少し
明るくなってきた
ご来光
ご来光2
山頂から見る雲海
山頂から見る雲海2
その他、写真には撮れませんでしたが満天の星空は最高でした。
この星空があったからこそ登りの辛さも軽減されたと思います。
逆に辛かったところも挙げておきます。
- 九合目あたり、眠いのと空気が薄いのとで軽く体調不良
- 防寒は万全だったが汗が冷えると寒い
- 下山が意外に長い
今回の目的は「一瞬でもいいから日本一になること」でした。
登頂ということで目的を果たせたとも言えなくないですが、
体力的にお鉢巡りができず日本一高い場所「剣が峰」には行けなかったのが心残りです。
ということで、当然次の目標はお鉢巡りに行くこと。
そして「剣が峰」で一瞬でも日本一の高さに立つことです！
≫ お鉢巡り – Wikipedia
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